マイクロソフトの成功を支えた、ビル・ゲイツの習慣
Thói quen của BILL GATE hỗ trợ sự thành công của Microsoft
IT革命を起こし、天才と呼ばれたゲイツの成功は、日々の習慣によって導かれたものといっても過言ではない。多忙な日々の中でも大切にしてきた習慣とは?
Nói là thành công của Billgate_ một thiên tài khởi phát cuộc cách mạnh IT được dẫn dắt ( 導かれたもの) bởi những thói quen hàng ngày cũng không phải là qúa lời. Vậy những thói quen mà ông đã luôn coi trọng ngay cả trong cuộc sống hàng ngày bận rộn là gì?
1日7時間の睡眠時間を確保
Đảm bảo thời gian ngủ 7 tiếng một ngày
マイクロソフト創業時は睡眠時間を削って血眼になって働いていたが、事業が軌道に乗りはじめる頃には睡眠時間を十分にとるようになった。
Khi khởi nghiệp Microsoft, ông đã cắt bỏ thời gian ngủ và làm việc đến quên ăn quên ngủ. Tuy nhiên, khi sự nghiệp (事業)đã bắt đầu đi vào quỹ đạo, thì ông cố gắng ngủ đủ thời gian.
血眼(ちまなこ)になって= 他のすべてを忘れて一つの事に熱中すること
=> Chuyên tâm vào việc gì đó đến mức quên tất cả những thứ khác
クリエイティブな力を発揮するには1日7時間は睡眠時間を確保することが大切だという。多忙であるからこそ睡眠をしっかりとり、心身の疲れをリセットして日中のパフォーマンスを向上させている。
Ông có nói, để phát huy năng lực sáng tạo, thì việc đảm bảo thời gin ngủ 7 tiếng một ngày rất quan trọng. Chính vì bận rộn, nên ngủ đủ, sẽ khiến xua tan mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần, và nâng cao hiệu xuất làm việc (パフォーマンス) trong cả một ngày
瞑想をする
Ngồi thiền
ゲイツは毎年、1年を通じてのお気に入りの本を自身のブログ「Gates Notes」で公開してきた。2018年は、瞑想をテーマにした本を紹介。この本をきっかけに瞑想の知識を深め、実践しているという。
Hàng năm, Bill gate đều công khai trên blog「Gates Notes」của mình những cuốn sách yêu thích (お気に入りの本) trong một năm. Năm 2018 ông đã giới thiệu cuốn có chủ đề về thiền. Ông nói nhờ cuốn sách này mà ông hiểu biết sâu hơn kiến thức về thiền, và đang thực hiện nó.
瞑想は比較的最近取り入れた習慣だが、非常に良い効果を実感しているようで、「スポーツをするときに体のエクササイズをするように、心のエクササイズが瞑想なんだと思うようになった」と述べている。
Mặc dù thiền là thói quen mới áp dụng 取り入れた gần đây, nhưng có vẻ như ông cảm nhận được hiệu quả rất tốt, và có nói rằng :”Tôi nghĩ rằng cũng giống như bài tập luyện cơ thể khi tập thể thao, thì bài tập cho tâm trí là thiền”
年に2回ほど「考える週」を確保する
Đảm bảo “Tuần suy nghĩ” hai lần trong năm
ゲイツは多忙な日々の中でも年に2回ほど、1週間の「考える週」を設けている。その期間は仕事をせず、家族との連絡も絶って、じっくり自分の夢や目標を見直し、気持ちをリセットする時間に充てているという。
Dù trong những ngày bận rộn đi chăng nữa, thì Bill Gate vẫn thiết lập “Tuần suy nghĩ” 2 lần trong năm. Trong thời gian này, ông không làm việc, cắt đứt liên lạc với gia đình, để nhìn lại thật kỹ mục tiêu hay giấc mơ của bản thân, và dành thời gian để phục hồi tâm trạng
この習慣は80年代から実践し、会社が急成長してからも継続し続けているという。
Thói quen này đã được ông thực hiện từ những năm 80, và vẫn đang tiếp tục duy trì cả sau khi công ty triển nhanh chóng.
読書をする
ĐỌC SÁCH
経営から退いた現在も、分刻みのスケジュールをこなすというゲイツ。そんな多忙を極める日々の中でも、現役時代から現在に至るまで1日も欠かさないというのが読書だ。読む本の分野は、IT関連や数学関連などの自身が精通している分野だけでなく、ビジネス書や趣味実用書など多岐にわたる。
Hiện nay, dù đã rời bỏ kinh doanh, nhưng Bill gate vẫn quản lý lịch trình theo từng phút. Dù laf trong những ngày vô cùng bận rộn đến thế nào, thì từ hồi còn đương nhiệm cho đến tận bây giờ, thứ không thể thiếu trong một ngày là đọc sách. Sách ông đọc không chỉ trong lĩnh vực mà bản thân ông tinh thông như liên quan đến IT hay số học, mà còn trải dài đến cả những cuốn như sách kinh doanh hay sách ứng dụng theo sở thích.
実用書= 日常生活で役立つための技能・知識・情報などを主とした本。
ゲイツはもともと理系分野が得意であったが、新聞や雑誌も含め、あらゆるジャンルの書物を読むことでバランスよく知識を身につけていた。
Mặc dù Bill Gate vốn dĩ khá giỏi trong lĩnh vực khoa học, nhưng bằng cách đọc tất cả các thể loại sách bao gồm cả báo và tạp chí mà ông đã trang bị cho mình kiến thức cân bằng
1 thought on “THÓI QUEN CỦA BILL GATE HỖ TRỢ SỰ THÀNH CÔNG CỦA MICROSOFT”