ĐỌC BÁO TIẾNG NHẬT| CÁCH HỌC TIẾNG NHẬT HIỆU QUẢ

Bài báo phân tích về cà phê này có quá nhiều từ mới cùng văn phong diễn đạt hay.

Ứng dụng vô cùng nhuần nhuyễn các cấu trúc và cách diễn đạt logic.

Thế nên mình muốn giới thiệu và đọc cùng các bạn.

Đọc báo tiếng Nhật cũng là cách học tiếng Nhật hiệu quả cho hầu hết tất cả chúng mình! 

Mình có đính kèm phần giải thích ngữ pháp và phần tạm dịch của bản thân.

Chúng mình cùng tham khảo xem sao nhé 

À, ngoài bài báo này ra, mình còn có rất nhiều các bài  phân tích đọc báo tiếng Nhật  khác ở link dưới đây.
https://honglethi.com/category/blog/doc-bao-nhat/

Còn chần chừ gì nữa mà không khám phá chúng nhé ^^

私たちの多くにとって、その日一日は脳を活性化してくれる少なくとも1杯のコーヒーから始まる。コーヒーは思考を明確にし、行動を迅速にし、同僚とのコミュニケーションを促してくれる（少なくとも、しばらくの間は）。

• ～を～　にする
• Làm cái gì trở nên như thế nào

Nhiều người trong chúng ta, thường bắt đầu ít nhất bằng một tách cafe để giúp não hưng phấn trong suốt cả một ngày.

Cà phê giúp tư duy minh mẫn, hành động nhanh nhạy, thúc đẩy giao tiếp với đồng nghiệp ( ít nhất thì cũng trong một khoảng thời gian)

そのコーヒーを実際には飲まなくても、ただそれについて「考えるだけ」でもいくらかの効果を得られるとしたら、どうだろうか？　ジャーナル「コンシャスネス・アンド・コグニション（意識と認知）」に先ごろ結果が発表されたのは、この疑問をテーマとした研究だ。

• ～ としたら/ ～ とすれば
• Y nghĩa :  “Giả dụ như/ Nếu như …” (đưa ra 1 giả thuyết/ giả định)

Nhưng giải thuyể rằng dù thực tế không uống cốc cà phê ấy đi chăng nữa, hay dù ” Chỉ suy nghĩ ” về việc đó thôi  vẫn có thể đạt một vài hiệu quả thì sao?

Kết quả báo cáo gần đầy của Tạp chí “Ý thức và nhận thức (ý thức và nhận thức), đã nghiên cứu đề tài nghi vấn này.

論文の筆頭著者、カナダ・トロント大ロットマン経営大学院のサム・マリオ准教授によれば、研究チームは「コーヒーのことを考えるきっかけがあれば、それだけでも実際にコーヒーを飲んだような生理的覚醒が引き起こされるのかどうか、コーヒーと脳の覚醒に関連性があるかどうかを確認したいと考えた」

Theo tác giả đứng đầu trong danh sách luận văn (筆頭著者), Phó giáo sư Sam Mario học viện kinh doanh Toronto, Canada Rottma, nhóm nghiên đã suy nghĩ rằng: “Chúng tôi muốn kiểm chứng xem nếu như có động cơ suy nghĩ về cà phê, thì chỉ bẳng mỗi việc ấy thôi, có dẫn đến việc thức tỉnh vật lý, như thể là bạn đã uống cà phê thật hay không, hay có mối liên quan giữa thức tỉnh của não bộ và cà phê hay không?

コーヒーを飲むと、化学物質であるカフェインが脳を覚醒 （かくせい）させる。だが、一方で私たちは、色や音、匂いなど、化学的なものではない何らかのきっかけにより、ある程度の効果が得られることを知っている。

• Dạng sai khiến=>  Bắt ai làm gì, khiến ai đó như thế nào
• 覚醒 （かくせい）させる: Làm kích hoạt / làm thức tỉnh  

• ~   により
• Bởi, được thực hiển bởi ai/ cái gì

Khi uống cà phê, cafein chất hóa học sẽ làm thức tỉnh não. Tuy nhiên, ngược lại chúng ta vẫn biết có thể có được hiệu quả nhất định nhờ vào những nguyên cớ nào đó ma không phải là chất hóa học như màu sắc, âm thanh, mùi vị chẳng hạn.

 

研究チームは、コーヒーについて考えることと心理学でいう「解釈レベル」の変化の関連性に注目した。解釈レベルは、心理的な距離と思考の具体性の関係を表すものだ。

Nhóm nghiên cứu tập trung vào mối liên hệ giữa suy nghĩ về cà phê và  sự biến đổi ” mức độ lý giải” được gọi là tâm lý học và  suy nghĩ về cà phê.

Mức độ lý giải biểu diễn quan hệ  cụ thể trong suy nghĩ và khoảng cách tâm lý

脳が覚醒した状態にあるとき、私たちは何であれ直面する問題をより具体的に捉えることができる（解釈レベルが低次となる）。それにより、最も重大な点をより素早く把握し、解決策に集中することができる。

Khi não bộ ở trong trạng thái tỉnh thức, chúng ta có thể thúc đẩy một cách cụ thể hơn bất kể vấn đề gì đang đối mặt.

Nhờ vào đó mà có thể nắm bắt nhanh chóng hơn điểm quan trọng nhất, và có thể tập trung vào đối sách giải quyết.

実験の結果、研究チームはコーヒーを思い浮かべるきっかけを与えることで、解釈レベルはより低次のものなり（心理的距離が近づき）、時間の経過がより早く感じられることを確認した。また、この効果はコーヒーを飲む習慣がより深く根付いている西洋文化を背景とする人の方により明確に現れたという。

Kết quả thực thực nghiệm, nhóm điều tra đã xác thực việc bằng cách cung cấp động cơ suy nghĩ về cà phê mà  mức độ lý giải trở thành thứ hạng thấp hơn ( Tiến gần với khoảng cách tâm lý ), và có thể cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn, Ngoài ra, hiệu quả này được biển hiện rõ ràng hơn với những người có nền băn hóa tây âu nơi ăn sâu hơn nền văn hóa uống cà phê

同様に、コーヒーの香りを嗅ぐと注意力が増し、思考が研ぎ澄まされるという結果を示した別の研究もある。米経営大学院の入学適性試験（GMAT）の数学のテストを受験する人たちの一部にコーヒーの香りを嗅いでもらったところ、このグループはコーヒーの香りを嗅いでいなかった受験者たちと比べ、かなり成績が良かった。

Giong như vậy, có một nghiên cứu khác chỉ ra kết quả rắng  khi ngửi hương cà phê, năng lực chú ý sẽ tăng, tư duy sẽ sáng suốt. Một bộ phận trong nhóm sinh viên tham gia bài kiểm tra toán học GMAT , sau khi cho ngửi hương cà phê thì nhóm được ngửi hương cà phê ấy có thành tích khá tốt so với những sinh viên không được ngửi

さらに、コーヒーの香りを嗅いだグループはテスト中、自分が好調だと感じていた。香りが気持ちを高揚させる効果をもたらしていたことをうかがわせる結果だ。

Hơn nữa, Nhóm đã ngửi hương cà phê, trong lúc kiểm tra đã cảm thấy mình có tâm trạng tốt.

Kết quả khiến tôi tự hỏi hương thơm đã đem lại hiệu quả nâng cao tậm trạng

誘発されたこれらの効果は、コーヒーを飲むことが引き起こす化学的反応に関連しているとみられる。私たちの脳は、コーヒーに対して特定の反応をするように「調整されている」（有名な「パブロフの犬」について考えてみてほしい）。

Những hiệu quả đã được kích hoạt này, được cho rằng liên quan tới phản ứng hóa học kích thích uống cà phê. Não chúng ta đang điều chỉnh để phản ứng đặt biệt với cà phê. ( Tôi muốn các bạn nghĩ về chú chó Pavlov nổi tiếng.

つまり、コーヒーについて考えるほんの少しのきっかけがあっただけでも、実際にコーヒーを飲んだときほどのレベルには至らないものの、同じ反応パターンが引き起こされるということだ。

Nói tóm lại, cho dù chỉ có một chút động cơ suy nghĩ về cà phê thôi đi chăng nữa thì cùng không thể đạt đến mức độ lúc nãy là đã uống cà phê thật. Tuy nhiên vẫn kích hoạt loại phản ứng tương tự như vậy 

午後にカフェインを含むコーヒーを飲むと睡眠が妨げられる場合があるのは、すでによく知られている。実際に何杯も飲むことなくコーヒーの効果を一部でも得られるなら、試してみる価値があるといえそうだ。

Trường hợp bị mất ngủ khi uống cà phê có chứa cafein vào buổi chiều đã được biết đến nhiều. Thực tế, nếu như chỉ cần có một phần hiệu quả của cà phê mà không phải uống quá nhiều cốc, thì cũng có thể nói là có giá trị để thử. 

Chúng mình vừa đọc báo tiếng Nhật nói về tác dụng của cafe!

Có thú vị không ạ ?

Giờ thì quay lại link https://honglethi.com/category/blog/doc-bao-nhat/ để đọc những bài báo khác cùng mình nhé